Jogging, J-28 pour les participants à la ZATAC - Crêtes de Spa

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Spa

Il ne reste plus que 4 semaines aux Académiciens de la Zatac avant le départ des Crêtes de Spa. La préparation s\'intensifie. Après les contrôles médicaux, la diététique et la reconnaissance d\'une partie du parcours, place aujourd\'hui à un entraînement plus spécifique, pour contrôler son ryhtme cardiaque pendant l\'effort.

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