L\'aventure se poursuit pour les Académiciens de la Zatac, la Zatopek Academy. Ils sont à mi-parcours, après deux mois d\'entraînement maintenant, avec toujours la perspective des Crêtes de Spa, le 25 avril, dans leur viseur. Entraînements, encore et toujours en vue de cet objectif. Et pour cela, il faut se préparer et veiller à son alimentation. C\'est pourquoi ils ont eu un cours de diététique. Avec, vous allez les découvrir un peu mieux, deux nouveaux portraits, ceux de Nancy Couvreur et Joëlle Conzen.
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Ce (plat) pays
Une bande de potes se lance un défi un peu fou : faire le tour de la Belgique en vélo. Pendant 8 jours, 16 amis parcourent plus de 1000 km à vélo, de Verviers à Verviers, explorant les trésors de ce pays plat. Plongez dans cette aventure humaine où l'amitié se renforce à chaque coup de pédale. Vous serez émerveillé par la diversité naturelle de la Belgique, des plaines infinies de la Flandre aux collines verdoyantes des Ardennes. Vous prendrez la mesure du défi sportif relevé par ces cyclistes, repoussant leurs limites sur des routes sinueuses et des montées exigeantes.