Diététicienne-Nutritionniste diplômée de la HEPL en 2017, Hélène Rompen a travaillé 3 ans au sein des Instituts du Poids avant de rejoindre l’équipe de Damien Pauquet pour en apprendre plus sur la diététique sportive.
En cette période de confinement, Hélène Rompen prodigue l’un ou l’autre conseil pour adapter son alimentation. " Le matin, privilégiez un petit-déjeûner gras et protéiné (pain complet aux céréales avec de l’huile d’olive, minarine, avocat, fromage, oeufs, saumon). L’idée est de varier et d’avoir un apport évolutif. Et surtout, ne pas être tenté par une collation sucrée et la reporter l’après-midi". Pour vivre ce confinement, essayer d’écouter votre corps !
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Equi'libre - 26/04/2024
C’est de ce constat que l’envie est née de faire une émission autour des équidés, pour mieux les connaître, mieux les comprendre, et, de cette manière, mieux les respecter.
Découvrez tous les mois "Équi'libre", un magazine équin, axé sur les libertés et le bien-être des chevaux.
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Au Coeur du Débat - 25/04/2024
Six nouvelles communes viennent d’être labellisées « Ma commune dit oui aux langues régionales » : Andenne, Les Bons Villers, Silly, Walhain mais aussi Spa et Stoumont. Au total, 51 communes de la Fédération Wallonie-Bruxelles détiennent aujourd’hui ce label. Si les langues régionales jouent un rôle essentiel dans la vie quotidienne, ne sont-elles pas menacées faute de pratiquants ?
Nos invités :
* Baptiste Frankinet, Attaché culturel au Musée de la Vie wallonne
* Jacques Remy-Paquay, Président du Royal Club wallon de Malmedy
* Jacqueline Maréchal, Membre Les djoyeux Campinaires
* Albert Stassen, Membre du Conseil de la Langue française