L\'échéance approche pour les académiciens de la Zatac, la Zatopek Academy, qui sont soumis à des entraînements de plus en plus durs, même s\'ils ne négligent pas les moments de franche convivialité. Ils se préparent pour les Crêtes de Spa, qui auront lieu le 17 avril. Avec notamment les conseils avisé d\'un diététicien du sport, Damien Pauquet, qui est lui-même un joggeur de haut niveau. Des conseils bien utiles pour ces apprentis athlètes qui progressent de semaine en semaine.
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Ce (plat) pays
Une bande de potes se lance un défi un peu fou : faire le tour de la Belgique en vélo. Pendant 8 jours, 16 amis parcourent plus de 1000 km à vélo, de Verviers à Verviers, explorant les trésors de ce pays plat. Plongez dans cette aventure humaine où l'amitié se renforce à chaque coup de pédale. Vous serez émerveillé par la diversité naturelle de la Belgique, des plaines infinies de la Flandre aux collines verdoyantes des Ardennes. Vous prendrez la mesure du défi sportif relevé par ces cyclistes, repoussant leurs limites sur des routes sinueuses et des montées exigeantes.
