La période hivernale ne donne pas toujours envie de sortir son vélo. Pourtant, il faut continuer à entretenir sa condition physique. Audrey Degrange et Christophe Libert sont allés prendre quelques conseils auprès de l’équipe du nutritionniste, Damien Pauquet. Et comme ils sont téméraires, ils n’ont pas hésité à enfourcher leur bicyclette pour vous proposer un petit décrassage d’après fête. Une balade de 60 km au départ de Liège.
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Printemps est de retour ! Dans les jardins, les campagnes et les sous-bois, la nature se réveille. Les jours rallongent et la lumière prend petit à petit le dessus. Des tapis de fleurs sauvages apparaissent dans les sous-bois, les oiseaux chantent à tue-tête, se préparant à nicher.
