Selon une récente étude, près de 7 belges sur 10 disent subir trop de pression dans la vie quotidienne.
Alors On Change ! se penche donc sur des moyens simples et efficaces pour se recentrer… et faire place au bien-être qu’on recherche tous.
Entre une visite de sa maison par un géobiologue, une initiation à la pleine conscience avec ses filles et des cours de cuisine saine, locale et de saison, Gwenaëlle a pris le temps de prendre soin d’elle et des siens, et partage avec vous ses découvertes.
L’équipe est, quant à elle, allée à la rencontre de différents acteurs, notamment Pierre Van Vlodorp, nutrithérapeute theutois. Il pratique et enseigne la prévention, en matière de santé, par l’alimentation.
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