Attendu chaque année à la même époque, le grand jogging de Verviers est plus que jamais l’événement sportif majeur de l’année. Les trois courses comprises, il attire quelque 4 500 participanDts à chaque édition. A 24 heures du départ, le diététicien et nutritionniste Damien Pauquet vous donne quelques conseils utiles en matière d’alimentation avant, pendant et après la course. Etirements ou pas ? Echauffements ou pas ? Quelle tenue choisir ? Autant de questions avec réponses dans cette émission !
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Rose Ameziane : " C'est trop facile de donner de la mauvaise visibilité à une ville comme Verviers "
L'engagement, l'anti-racisme, l'égalité, la solidarité, la citoyenneté. Toutes sont des valeurs que prônent, depuis ses débuts, le festival Libertad. Pour porter ces valeurs, trois conférencières étaient présentes ce vendredi à l'espace Duesberg. Parmi elles, Rose Ameziane, figure française de l'accompagnement professionnel et de l'engagement citoyen. Elle a pu partager son parcours et sa vision du monde et de la société. Elle est notre invitée ce samedi.